昌平新闻|国内资讯|国际新闻|法制社会|教育专栏|旅游攻略|明星娱乐|昌平美食|健康|装扮|婚嫁|母婴|收藏|卫生|摄影|
 
当前位置:主页 > 婚嫁 >

气血足不足看身体这处就知

时间:2016-12-26  来源:未知  作者:昌平新闻网

  气血充足的人,天然面色红润,头发黑亮有光泽。同样,气血不好的人,也会有一些表征。

  看睡眠1

  成人如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸匀称,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡艰苦,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,都是血亏。

  看耳朵2

  现在,人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小,看上去越来越生硬、而且外形上看上去已有些变形。年青人除了看耳朵的形态还要看后天的情况,主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无雀斑、无皱纹、饱满,则表示气血充足。而阴暗、无光泽,表示气血已经下降。假如耳朵萎缩、干燥、有黑点、皱纹多,表示人的肾脏功能开端衰竭,就要引起注意了。

  看眼睛3

  看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,实在指的就是眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

  看运动4

  运动时如出现胸闷、气短、疲乏难以恢复的状况,气血就不足;那些运动后精神抖擞、浑身轻松的人就很好。

  摸手的温度5

  假如手一年四季都是温暖的,表现人气血充足;假如手心偏热或者出汗或者手冰凉,都是气血不足。

  看手指的指腹6

  无论孩子仍是成人,如果手指指腹扁平、软弱或指尖细细的,都代表气血不足;手指指腹丰满,肉多有弹性,则解释气血充分。

  看青筋7

  假如在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。假如在小指上看到青筋,说明肾气不足。假如掌心下方亲近腕横纹的处所纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等证。

  看指甲上的半月形8

  正常情形下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其余食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内冷气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢;假如半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。

  看手指甲上的纵纹9

  只在成人手上涌现,小孩不会有的。当成人手指甲上呈现纵纹时,一定要进步小心,这阐明身材气血两亏,出现了透支,是机体衰老的象征。

  看牙龈10

  小孩子不显著,主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食品越来越容易塞在牙缝里,就要注意了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。

  看皮肤11

  皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表气血充足。反之,皮肤毛糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,都代表身体状况不佳、气血不足。

  看头发12

  头发乌黑、稠密、和婉代表气血充足,头发干涸、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。



上一篇:糖尿病常见五大误区 你中招了吗?
下一篇:一道家常菜 清宿便排肠毒
关闭
频道精选
健康
时尚
婚嫁
体育
生活