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当心!这十年是生命高危期

时间:2016-12-21  来源:未知  作者:昌平新闻网

  46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”,这些人大都年轻力壮,思维、性格都已比较成熟。但这一阶段,也是性命的高危期,许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。

  46-55岁是多事之秋

  在35岁之后,45岁之前,人体的各种生理功能开端从峰顶下滑,器官开始消退,好比动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等,因此,有人称之为疾病的形成期。而等到46~55岁,则属于生命的高危时期,人体的大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命。

  中国疾控中心发布的数据显示,46~55岁糖尿病患者的发病率是11.5%,为40岁之前发病率的近4倍;女性绝经期后比非绝经者,患心脑血管疾病的几率增加2~6倍,心脏病发生的危险也会增加约40%。

  46~55岁是“多事之秋”,与这个阶段的生活状态亲密相关。他们家庭、事业等各种累赘很大,精力压力增长,长期透支个人健康,处于常说的亚健康状态,人体免疫力下降,各种病患就会趁虚而入。

  平安度过这一高危时代,除了要增强体育锤炼,注重劳逸联合,定时体检之外,还应当重视人体器官发出的求救信号,如胸痛、胸闷等可能是心脏出了问题;咽喉没发炎,但感到不舒畅,脖子两侧胀痛,是小肠与淋巴系统有疾病嫌疑。一旦人体涌现一些不明症状,应及时去医院检讨,做到早预防,早发现,早治疗。



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