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足部健康要重视,这些疾病早预防

时间:2017-01-26  来源:未知  作者:昌平新闻网

  老厚茧、水泡、浮肿、香港脚,生活中是不是总会为了脚上的各种小问题而纠结?不要担忧,下面就列举了一些常见的足部疾病以及应对小方法,立刻解决你的烦恼。

足部健康要重视,这些疾病早预防!(1)

  1?老茧

  发生原因:喜欢穿硬底鞋,很少用热水、浴盐泡脚,从不做脚部去死皮和推拿的工作。

  解决方法:能够在晚上用43℃左右的热水浸泡双脚,用一块浮石或脚皮锉微微在老茧处摩擦,像你给身材其余部分去角质一样。然后用上润肤露,用保鲜膜包住睡觉,含果酸或者维生素A的产品会更有助于皮肤的更新,第二天凌晨,脚部就会变得娇嫩细滑。

  需要就医:如果老是在同样的位置涌现厚茧,那你需要请医生检讨一下,是不是足弓问题。骨骼的畸形会使得此类问题重复发生。

  2?浮肿

  产生原因:血液循环不畅、过度疲劳、袜口过紧。

  解决方法:应用熏衣草舒缓,蕴含熏衣草精髓油及薄荷醇精华的舒缓润足霜,可以有效缓解足部肌肤于日间所承受的压力,配合滋养肌肤的乳木果油,能令双足倍添舒服酣畅的感到。黑色指甲油也能让足部看起来瘦许多。

足部健康要重视,这些疾病早预防!(2)

  3?鸡眼

  产生原因:长时间衣着过窄过紧的高跟鞋站立或行走,穿硬底鞋。

  解决方法:神奇清凉油,将鸡眼上的硬皮用小刀小心地刮去,然后涂抹上清凉油,之后用点燃的蜡烛隔着两公分左右的距离进行烘烤,以使清凉油完全渗透鸡眼内,一周持续治疗,鸡眼便可以天然脱落。或者可以自备鸡眼护垫,柔软的海绵质地,可能有效减轻鞋对脚趾的压力,舒减鸡眼苦楚,而且携带非常便利。

  4?拇外翻

  产生原因:先天因素如前脚内翻、第一跖骨过短等,后天因素包含喜欢穿过尖过窄的鞋子,走路姿势不正确等。

  解决方法:多穿软底软面拖鞋。大多数大脚拇指外翻的情形都是由于鞋选的分歧适,适度挤压脚部所造成的,因此,平时就应该注意选择鞋头较为宽广的方头或圆头鞋,而回到家中也应尽量选择柔软的毛绒质地拖鞋。

  5?疣(瘊子)

  解决方法:疣是一小块皮疹,周围有角质环,一般产生在受压的位置。你需要的是含有水杨酸的产品,一般去痘的凝胶里都有水杨酸,用棉片敷在疣的位置。

  需要就医:如果两个月后疣还在,而且触痛显著,或者越长越多,那就去医院吧,严重的疣可以用激光去除。

  6?水疱

  产生原因:如果鞋不适合,对皮肤的摩擦和挤压会导致组织液渗出,形成水疱。

  解决办法:你要做的第一件事是换双平时最合脚的鞋,以免症状加重。假如水疱已经磨破了,就抹上抗生素软膏,然后再敷一层甘油,最后贴上创可贴或者用纱布和绷带笼罩创面。甘油能赞助坚持伤口潮湿,但又不会太湿,这会给表皮一个加快愈合的好环境。

  需要就医:如果水疱发红发痒,或有脓性物质渗出,或者超过1周了还没好,甚至结痂之后又加重了,都需要去医院。

  7?趾甲内生

  产生原因:修趾甲的时候如果剪得太深,会转变趾甲的成长角度,让你走路的时候总感到脚趾疼。

  解决方法:把脚泡在热水里,10 分钟后把趾甲的边缘修平直,做到一天两次。

  需要就医:如果脚趾发红,甲床边沿有液体渗出,或者修甲两天后趾甲床仍是认为坚挺,没有任何改良,那就需要就医。

  8?脚癣

  产生原因:这可能是我们最常见的足部懊恼之一了,所以电视广告也常能看到此类产品的狂轰乱炸。它俗称“香港脚”,实际上就是一种真菌沾染,所以在湿润的香港更常见。冬天日晒少,脚又没有出来透气的机遇,会使真菌存活得更久。

  解决方法:购置含有特比萘芬的产品,会更有针对性。千万别用含激素的产品,固然它止痒效果不错,但会削弱皮肤自我防护的功能,让真菌感染加重。

  需要就医:如果症状已经两周以上还没有好转的迹象,或者皮肤开裂,甚至有沾染到趾甲的趋势,那你就需要更专业的处置了。



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