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我的语文老师是“金刚芭比”:山村学校练出健

时间:2020-09-11  来源:未知  作者:昌平新闻网
来源:[db:来源]作者:新闻库来源发布时间:2020-09-11 面容姣好、身材健硕、肌肉发达的刘明月,被很多人称为“金刚芭比”。但其实,她只是天津远郊蓟州区的一名教语文的山村女教师。 爱漂亮的刘明月曾经“胖得惨不忍睹”,但……

面容姣好、身材健硕、肌肉发达的刘明月,被很多人称为“金刚芭比”。但其实,她只是天津远郊蓟州区的一名教语文的山村女教师。

爱漂亮的刘明月曾经“胖得惨不忍睹”,但5年持之以恒、近乎痴迷地锻炼,让她重塑身材、更加自信,也能直面各种非议,勇敢追求自己的梦想。

从喜欢,到热爱

处女座的刘明月做事追求完美,对自己的身材也不允许有丝毫的走样,但她属于易胖体质,稍微多吃就会长肉,因此,长期以来,她都靠节食来保持身材。

但结婚怀孕后,她恢复正常饮食,身高1米56的她,体重一度暴增到160多斤。生完孩子后,她忍不了自己的“胖妈”形象,又回到“节食减肥”的老路。

过度节食,让她体重虽然降下来了,却落下不少“后遗症”:肌肤松垮、营养不良、内分泌紊乱。而一旦不节食,体重又开始反弹。

饱受折磨的刘明月想到了运动,并视之为改变体型的救命稻草。一开始的运动是跑步,跑500米都喘得厉害,但一次次咬牙坚持,几个月下来,她每天跑5公里已是轻而易举。

身体的改善也是相当明显,这更加坚定了她的“跑步大计”。她还多次参加马拉松,线上线下都跑,每次都努力完赛,收集赛事奖牌成为一大乐事。

运动的无限乐趣和裨益,让刘明月不再满足于马拉松,从2015年下半年,她开始做无氧运动,想要拥有完美的身体线条和漂亮的肌肉。开弓没有回头箭,一旦下定了决心,刘明月近乎疯狂地执行自己的“健美计划”。

家里、学校、健身馆,处处是她的运动场。她是妻子、母亲,在家要照顾丈夫、孩子,有很多家务,所以她每天都是夜深人静的时候,一个人挑灯“撸铁”;她是小学老师,白天要上课,就利用每天午休时间,在学校操场器械区挥汗如雨,无惧暴晒或严寒。

五年的训练,刘明月最终从“胖妈”变成了“金刚芭比”。其间的枯燥、付出、艰辛,恐怕没有多少人能坚持下来,但刘明月觉得“无比快乐和享受”。

“从最初为了减肥,到现在成了生活习惯,运动于我而言,已不仅仅是喜欢,而变成了一种热爱。”她说。

直面非议:我没有不务正业

刘明月火了。山村学校里练出了“金刚芭比”,让她成了学校和周围的“另类”;她也是社交平台上的“网红”,分享的健身视频引来不少围观。

然而非议随之而来:这是不是走火入魔了?她是语文老师还是体育老师?是不是不务正业?

对于别人的看法,刘明月并不是特别在意。“每个人都有表达的权利,有说好的,自然有说不好的,这很正常。”她说,这几年的运动和锻炼,不仅重塑了身材,也完善了人格,尤其是让自己更加自信,不会被所谓的非议左右,更不会被击倒。“我知道自己的初衷和目标,我努力做好自己的事,就够了。”

她更愿意用“痴迷”而不是“走火入魔”来形容自己的健身热情。“对于自己热爱的、正确的事,如果不能全情投入,那就不是真的热爱,也不可能获得成功。”她说。

虽然健身占去了她不少时间,但并没有打乱她的工作和生活。她觉得,自己扮演的每一个角色,都很称职,甚至是出色。

“我每天的时间都安排得很满,把家务收拾得井井有条,把家人照顾得无微不至,老公和儿子都理解我、支持我,有时间还跟我一起健身。”她说。

至于教师这份工作,她说,在人们的传统观念中,教语文的女老师就应该斯斯文文、和蔼温婉。“我没觉得自己格格不入。人们也不该拿长相和气质来定义语文老师。我教的孩子都很争气,每年镇里的统考,我们班都在前三名。”

刘明月觉得,自己最成功的并不是让孩子们考出好成绩,而是让孩子们从她身上学习、感悟到“付出才有收获”“坚持才会成功”等精神品格。

对于刘明月的“金刚芭比”之身,有人羡慕,也有人吐槽,认为浑身肌肉有违女性之美。

对此,刘明月有自己的看法。“人们对女性的审美大多还是停留在过去,认为女性应该娇小玲珑、以柔为美,这样的审美是传统观念,且更多的是男性视角。”

“新时代女性应该有新时代女性的样子,这种美不是固化的、千篇一律的,而应该是个性的,至少是多元的。如果人们觉得‘金刚芭比’是另类,那我就来做那个打破传统女性审美的‘怪胎’吧。”她说。

并且在刘明月眼里,美,不只有传统和现代之别,更应该内外兼修。

“对于美,大家的眼光还是更多聚焦在外在的长相,他们只看到我轮廓分明的线条和锃亮结实的肌肉,但忽略了其间凝结的意志品质和精神力量,忽略了我收获自信后由内而外散发出的美。”她说。

“我有一个梦”

如今的刘明月,除了教书育人、相夫教子、运动健身,有空的时候,她会在社交平台上分享自己的健身方法和人生故事。

“希望我分享的健身视频,能对那些想减肥、减脂的人有所帮助和借鉴;同时也希望我的经历和蜕变,能给人正能量。”刘明月说。

至于健身,她会一直坚持下去。“我想,我会活到老、练到老,因为,我还有一个梦想,去参加专业的健美比赛。”她说,想去专业的舞台,看看自己到底是什么样的水平和“段位”。

当然,她深知自己的短板,毕竟一直是自己在摸索,对专业的健美比赛完全是一头雾水。“也许到一定的时候,我会请专业人士指导、帮助我。”她说。

她也担心过周遭的风言风语,怕舞台上过于暴露身材和肌肉,但在梦想面前,一切都不重要。

“不管未来会变成什么样子,我都会朝着自己的目标努力下去。也许哪天我退休了,去参加老年组健美比赛也不错。”



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